Lebensfreude stärken – Selbstbewusstseinstraining für zu Hause
Wie geht’s eigentlich gerade deinem Herzen? Ist es gesund und munter? Oder ist es eher schwer und lässt dich die Dinge nur mit Mühe tun? Ich kenne es selbst noch von früher, dass ich eine längere schwere Phase hatte. Und da ich inzwischen am eigenen Leib erfahren habe, dass man dieses Gefühl loswerden kann, möchte ich eine kleine Übung, eine Art Selbstbewusstseinstraining, mit Euch teilen.
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